2015-06-04から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食に鯵の南蛮漬け

朝食に鯵の南蛮漬けと小松菜のサラダと豆腐と玉葱の味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

今朝の体重は53.2kg。昨日から0.5kg減。 体脂肪率は14.9%。1.2%増。