2015-05-03から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食に塩鮭と小松菜のサラダ

朝食に昨日と同じく塩鮭と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

今朝の体重は54.6kg。昨日から0.9kg減。 体脂肪率は14.1%。変化なし。