スーパーに売っていた安いロールケーキです。

朝食に豆鯵の唐揚げと納豆と豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

今朝の体重は54.7kg。昨日から0.4kg減。 体脂肪率は17.1％。0.9％減。 3月29日に記録した最低体重記録54.9kgを更新した。ここまでくると痩せ過ぎなのでもう少し増えても良い。 貧血気味のせいか昨夜も立ちくらみで転倒した。