2015-03-24から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に茄子の揚げ浸しと納豆

家での食事

朝食に茄子の揚げ浸しと納豆と豆腐と玉葱の味噌汁でご飯です。納豆にはねぎからしという薬味を混ぜています。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は55.5kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は19.1％。0.5％増。