2015-03-18から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食に湯葉と小松菜のサラダ

朝食に湯葉と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

体重と体脂肪率

今朝の体重は57.8kg。昨日から0.5kg減。 体脂肪率は19.4%。0.7%増。