2015-02-15から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食に車麩の煮物

朝食に車麩の煮物と納豆と豆腐とわかめの味噌汁でご飯。納豆にはタバスコをかけています。

体重と体脂肪率

今朝の体重は57.8kg。昨日から1.0kg減。 体脂肪率は20.9%。0.6%増。