立川南口のラーメン施設たま館の立川マシマシでラーメン（750円）。 二郎系のラーメンです。麺の量は色々選べるのですが半ラーメン（200g）というのにしました。 非常にこってりしたラーメンで野菜の量も多いし（特に野菜増しとかを頼んだわけでなくこれでノ…

朝食に鯖の塩焼きと豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

今朝の体重は57.7kg。昨日から0.3kg増。 体脂肪率は計っていない。