朝食に豚の角煮とキムチと豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

今朝の体重は57.3kg。昨日から0.8kg減。 体脂肪率は20.7％。0.9％減。 昨日晩ご飯にカレーを食べたのだけど、体重が減ったのは、いつものようにこたつで寝たのではなく、暖房のない寒い部屋で布団で寝たので、体温を保つため寝ている最中に身体が発熱してカ…