朝食に豚肉のサイコロステーキとキムチと豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

今朝の体重は57.9kg。昨日から0.8kg減。 体脂肪率は20.2％。0.7％減。 今年の元日の体重が58.5kgだったからほとんど変化していない。食べ過ぎなければこのぐらいで安定しているのだろう。