朝食に豚肉のサイコロステーキとキムチと豆腐とわかめの味噌汁でご飯。
今朝の体重は57.9kg。昨日から0.8kg減。 体脂肪率は20.2%。0.7%減。 今年の元日の体重が58.5kgだったからほとんど変化していない。食べ過ぎなければこのぐらいで安定しているのだろう。
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