2014-11-11から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食

家での食事

朝食に揚げ豆腐あんかけと豆腐とわかめとねぎの味噌汁でご飯。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は57.4kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は19.7％。0.8％増。