2014-11-07から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食

家での食事

朝食に豚肉ともやしの炒め物とレトルトふかひれスープでご飯。 画像については昨日の朝食と全く同じなので省略。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重（空腹時）は56.7kg。昨日から0.7kg減。 体脂肪率は19.0％。1.0％減。