朝食に唐辛子と蒟蒻の煮物と豆腐とわかめの味噌汁でご飯。この唐辛子は大振りで辛くありません。万願寺唐辛子というらしいです。

ジャコ・パストリアスの1981年の名盤『ワード・オブ・マウス』の冒頭曲「クライシス」にTB-303が使われていると、TB-303についてのWikipediaの記述にあるのだが、TB-303が発売されたのが1982年なので時期的に合わない。 この曲のベースはジャコが得意とする…

今体脂肪率を測ったら約19％だった。昨日と比べて1％減。 体重は1kg増。昨日は昼食も食べたから一日一食ではない。