2014-05-16から1日間の記事一覧

慣れたはずの一日一食で空腹を感じるようになった

ここ二ヶ月ほど一日一食に充分慣れた思っていたら、最近それで結構空腹を感じるようになってきた。 季節の変化による体調の変化なのだろうか。しかし、それで食べ過ぎてしまうと、せっかく減った体重がリバウンドしてしまうおそれがあるので、我慢しなければ…

今日の食べ物 朝食

朝食に回鍋肉と豆腐とわかめの味噌汁でご飯。