2019-03-20 断食6日経過 断食 断食6日経過。 体重63.1kg。昨日から0.1kg減。合計3.6kg減。 昨日ハイボール1.5リットル飲んだせいか体重が少ししか減っていない。 やはり絶対禁酒しなければ駄目だ。
2019-03-16 若干の頭痛を感じる 健康 先月初めに頭を打って入院し、退院してから一ヶ月経って、もう平常に戻ったかと思ったら、最近まだ少し頭痛を感じることがある。これが先月の怪我と関係があるのかどうか。気になるところである。
2019-03-15 今日の食べ物 朝食にレトルトカレー カレー 家での食事 断食中ですが、グリコLEE麻辣ビーフカレーという新製品のレトルトカレーを見つけたので食べてみました。 食べてすぐ辛いというより少し経ってから辛さや痺れ感が感じられるカレーでした。やや酸味もあってこれは何なのか。 具は小さな肉のかけらが２〜３片入っているだけでした。
